媽媽常會問:「孩子喜歡上學，回家時也都很開心，但為什麼早上上學時總是會哭?」
有些孩子離開父母親身邊總會依依不捨，尤其在學校門口要分開的前奏或當下，孩子會不捨地大哭不想分離，孩子會想拉著媽媽，想要媽媽陪。即使是中班的孩子與母親分離時，仍常見有不捨大哭的情形，幼兒上學的分離焦慮並不是年紀幼小孩童的專利喔!
當孩子上學出現分離焦慮時，此時很重要的方法之一是「“堅定並溫和的口氣/態度”告訴孩子現在是上學時間，並同理孩子會好想媽媽的心情，也告訴孩子媽媽也會想他/她，然後承諾放學準時接他/她」，然而，媽媽要做到堅定並溫和的態度傳遞給孩子不是一件這麼容易的事情！因為媽媽自己心裡也很心疼和糾結，自然傳遞給孩子的態度會變得不夠堅定，當孩子感受到媽媽的態度不夠堅定時(發現媽媽心軟)，較容易繼續試試看哭著要媽媽陪，看是否能成功；因此，爸爸/媽媽需要先預備好自己的心情，帶孩子上學時才能有堅定溫和的態度。
根據心理學依附理論，提供幾個思考面向，讓家長預備好自己，來面對孩子分離時哭泣的不捨。下面是安全依附兒童會有的行為反應：
¤ 媽媽陪孩子到新環境：在媽媽陪伴下，孩子到新環境能獨立探索或活動。 ¤ 孩子與媽媽分離時：孩子在新環境與母親分離時會出現不捨或哭泣的行為。 ¤ 放學媽媽來接時，孩子的反應：放學時，看到媽媽來接他會表現出開心的情緒 或行為反應(開心的跑去找媽媽或抱住媽媽)
如果孩子在分離時不捨大哭，但當媽媽放學接他/她時，看到媽媽的反應是開心的、抱住媽媽的，那麼大致可以放心，這是安全依附孩子會有的反應喔！那麼之後孩子上學大哭時，媽媽可以比較放心，態度要堅定喔。
作者：陳琬萱 現職：台北市私立馨兒園幼兒園 負責人 / 李政洋身心診所 臨床心理師 經歷：台北市立萬芳醫院 精神科/兒童心智科/早療中心 臨床心理師
